Insanity Workout Tu Cuerpo En Forma En 60 Dias
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Deportes | venta de Accesorios en Santo Domingo



Insanity workout es un régimen de ejercicios te ayudará mejorar la condición física en 60 días a través de entrenamiento de resistencia intenso. Desarrollado por Shaun T., este régimen hace hincapié en "el entrenamiento del intervalo máximo", un método de Ejercicio durante el cual se trabaja a cabo vigorosamente durante 3-4 minutos y luego se descansa o "enfriarse" durante aproximadamente 30 segundos antes de comenzar el proceso otra vez. Se trata esencialmente de un cambio de entrenamiento a intervalos tradicionales, durante el cual los participantes que ejerza con rigor durante 30 segundos y luego se enfríe durante 3-4 minutos. Este esntrenamiento así como su nombre lo dice da resultados de locura en poco tiempo, con esto puedes adquirir los famosos sixpack, brazos fuertes, hombros de envidia, quemar 1000 calorias en una hora. Entre otas cosas, la gran ventaja de este Sistema es que solo necesitas tu cuerpo, no hacen falta pesas u otra clase de instrumentos y te ahorraras un monton de dinero de gimnasio, ademas de que no tendrás que salir de casa. El set consta de 10 Dvd, calendario de ejercicios y guia nutricional que están esperando por tí. El verano se acerca, sorprende a todos con tu nuevo cuerpo.

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